اخبار | انجمن معتادان گمنام ایران

9 شهریور 1405

سپاسگزاری فقط برای امروز 9 شهریور

فقط برای امروز:بهبودی به من آزادی داده است. از روز خود با امیدواری استقبال می‌کنم و سپاسگزارم از اینکه امروز همه چیز ممکن است.

8 شهریور 1405

عمل خوب احساس خوب(فقط برای امروز 8 شهریور)

فقط برای امروز: به خاطر می سپارم اگر اعمال خود را تغییر دهم، افکار من نیز تغییر می کند.

7 شهریور 1405

به عقب نگاه نکن (فقط برای امروز 7 شهریور)

فقط برای امروز : قدمها مرا از پشیمانی درباره گذشته نجات داده است. امروز، چشم انتظار زندگی جدید خود در بهبودی هستم.

6 شهریور 1405

پرتو آشکارگری (فقط برای امروز 6 شهریور)

فقط برای امروز: از طریق مشارکت اسرار زندگی خود با یک انسان دیگر، می⁯ توانم آن اسرار را خلع سلاح کنم.

5 شهریور 1405

انتخاب زندگی (فقط برای امروز 5 شهریور)

فقط برای امروز: با انتخاب بهبودی زندگی را انتخاب می⁯ کنم، از خود مراقبت می ⁯کنم.

4 شهریور 1405

ترازنامه قدم دهم (فقط برای امروز 4 شهریور)

فقط برای امروز: بررسی اعمال روزانه خود را به خاطر می⁯ سپارم، اگر به کسی صدمه زده ⁯ام، آن را جبران می⁯ کنم، درباره اینکه چگونه می⁯ توانم به طرز دیگری عمل کنم، فکر می ⁯کنم.

3 شهریور 1405

اصلاح زندگی قدم نهم (فقط برای امروز 3 شهریور)

فقط برای امروز : فرصت اصلاح زندگی خود را غنیمت می⁯ شمارم، رهایی از ویرانی گذشته خود را تجربه می⁯ کنم.

2 شهریور 1405

جستجوی اراده خداوند (فقط برای امروز 2 شهریور)

فقط برای امروز : انتظارات خود را تسلیم می ⁯کنم، از نیروی برتر خود راهنمایی می⁯ خواهم و زندگی را می⁯ پذیرم.

1 شهریور 1405

تصمیم ⁯گیری (فقط برای امروز 1 شهریور)

فقط برای امروز : از اصول قدم های دوازده ⁯گانه برای گرفتن تصمیمات سالم استفاده می⁯ کنم، از نیروی برتر خود قدرت لازم برای عمل کردن بر اساس این تصمیمات را می⁯ خواهم.

31 مرداد 1405

کمک (فقط برای امروز 31 مرداد)

فقط برای امروز: کمک من مؤثر است، امروز، به دیگران دست یاری می⁯ دهم.

30 مرداد 1405

روابط دوستی (فقط برای امروز 30 مرداد)

فقط برای امروز : به خاطر دوستانی که دارم، سپاسگزارم، نقش فعالی را در روابط دوستی خود به عهده می ⁯گیرم.

29 مرداد 1405

رویارویی با مرگ (فقط برای امروز 29 مرداد)

فقط برای امروز : از دست دادن فردی که دوست دارم را می ⁯پذیرم و جهت دست یابی به قدرت لازم برای پذیرفتن احساسات خود به نیروی برتر رجوع می ⁯کنم، به افرادی که امروز در زندگی من هستند، بیشترین عشق خود را ابراز می⁯ کنم.

28 مرداد 1405

اول از همه کارهای مهم⁯تر (فقط برای امروز 28 مرداد)

فقط برای امروز: از طریق برداشتن قدمی که درست پیش رویم است، مسیر بهبودی خود را طی می⁯ کنم.

27 مرداد 1405

تا کی باید بروم؟ (فقط برای امروز 27 مرداد)

فقط برای امروز : می⁯ خواهم زندگی کنم و از آن لذت ببرم، برای انجام این کار، بهبودی خود را در اولویت قرار می⁯ دهم.

26 مرداد 1405

حقیقت را بگو (فقط برای امروز 26 مرداد)

فقط برای امروز : حقیقت، ارتباط من با واقعیت است، امروز، وقتی را برای پرسیدن این سؤال اختصاص می ⁯دهم: «آیا حقیقت را می⁯ گویم؟»

25 مرداد 1405

بالا یا پایین (فقط برای امروز 25 مرداد)

فقط برای امروز: تنها چیز ثابت در شرایط روحانی من تغییر است، نمی⁯ توانم به برنامه دیروز اتکا کنم، امروز، از طریق دعا و عمل رشد روحانی جدیدی را جستجو می⁯ کنم.