خویشتن پذیری (فقط برای امروز 20 بهمن)
فقط برای امروز : در NA پذیرفته شده ام؛ با شرایط جدید سازگاری پیدا می کنم، امروز پذیرفتن دیگران در زندگی ام بی خطر است .
خویشتن پذیری (فقط برای امروز 6 اردیبهشت)
فقط برای امروز : خویشتن پذیری فرآیندی است که از طریق قدمهای دوازده گانه فعال شده است، امروز، به این فرآیند اعتماد می کنم، قدمها را کار میکنم و خویشتن پذیری را یاد می گیرم.

